6月19日、関東や東海、近畿を中心に晴れ間が広がり、全国各地で30℃以上が続出している。
熱中症対策が呼びかけられる季節、こまめな水分補給は命を守る基本だ。
一方で、飲み物の選び方を誤ると、別の健康リスクにつながることがある。
近年、注意が促されている「ペットボトル症候群」もその一つだ。
「ジュースの飲み過ぎで心臓止まった人も…」
「ペットボトル症候群」とは、糖分を多く含む清涼飲料水やスポーツドリンクなどを継続的に大量摂取することで、血糖値が急激に上がり、高血糖、脱水、ケトーシス/ケトアシドーシスを伴う急性代謝異常を指す。
医療現場では「清涼飲料水ケトーシス」や「ソフトドリンクケトーシス」と呼ばれることが多い。
重症化すると、血液が酸性に傾く糖尿病性ケトアシドーシスを起こし、意識障害や昏睡に至ることもある。
背景にあるのは「のどが渇くから甘い飲み物を飲む」という悪循環だ。
血糖値が高くなると、体は余分な糖を尿として排出しようとする。
その結果、尿量が増え、脱水が進み、さらに強い口渇を感じる。
そこで糖分の多い飲料を水代わりに飲むと、血糖値はさらに上がる。
本人は熱中症対策のつもりでも、体内では高血糖と脱水が同時に進んでしまう場合がある。
つづきはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/92ea5c5f41d7e5fe7d6fdb3fc1066c705e00e3d3

飲料メーカーは砂糖入りと果糖ブドウ糖入りの飲料売るの止めろよ

人殺し

原因:太り過ぎ

麦茶か水を飲め

冷やした
麦茶が
いちばんいいよね

梅雨はどこにいったんだよ！

大人になってもアホみたいにジュース飲むなよ
汗かいたら麦茶飲んどけ

前にどっかのスレで、いつも水代わりにポカリ飲んでる

ポカリは身体に良いから！て言ってるアホいたなw

隣の席のデブが仕事中次から次に飲み物買ってきて、

まだ前の飲み物飲み終わってないこともしばしば 
多分糖尿病で早く死ぬ

無糖は勿論炭酸水とカフェインは避けたいし

水はつまんないし冷えすぎてるのも嫌なんだよ

水分補給の麦茶はいいんだけど、食事のときの麦茶はなんか合わないから
パックで作ってるのはほうじ茶や烏龍茶が多いな

きゅうりは水分補給にもなるらしいぞ
固体なので持ち運びも便利

水替わりにコーラやポカリを飲むのは止めたほうがいいな
あの頃はめちゃくちゃ血糖値高かったわ
お茶にしたら治まった