【朗報】ちくわの成分、プロテインを上回る。プロテインとサバ缶食ってる奴はバカ

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1 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:32:25 MUsIjYr1M.net

小峯太一
@kknif
・プロテインバー(1本)160円
タンパク質10g 脂質10g 炭水化物15g
まずい

・ちくわ(3本) 88円
タンパク質12g 脂質2g 炭水化物13g
うまい

プロテインバー買うの情弱すぎでは????????




2 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:33:12 TH8jkB15a.net

サバ缶のほうがメリット大きいけどな




4 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:33:28 vqfPjUtL0.net

>>2
ガイジw脂質と塩分やべーだろ




14 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:34:58 TH8jkB15a.net

>>4
そんなん気にするほど他で食ってるの?




363 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:14:51 ShFMa/FXr.net

>>14
当たり前や
ラーメンの塩分パねえわ




3 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:33:15 l6FACcHR0.net

塩分




375 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:16:20 Ziul/X+ha.net

>>1
>>3
キュウリをいれることで、塩分を薄めつつカリウム接種するのを忘れず




5 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:33:32 ADo4QCk0.net

味がね…




6 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:33:46 yquZkcub0.net

ちくわに脂質…?




17 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:35:41 FVw6QKdl0.net

>>6
動物性の食い物で脂質完全にゼロのものなんて作れんやろ




19 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:35:48 a97efPmdr.net

>>6
そら練り物やし




239 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:01:53 kOnuqpWP0.net

>>6
ちくわのこと植物やと思ってた説




300 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:08:23 9gbcvvat0.net

>>239
竹焼いたやつやな




438 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:22:24 Rgm4x8+Sd.net

>>6
おさかなさん「ん?」




8 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:33:57 77vg3zre0.net

もう何も食うなよ
無理してまずいもん食って楽しいか?




9 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:34:04 cT/ulbFq0.net

ささみ食えよ




10 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:34:15 jthFjD9u0.net

きうりちくわ食べるンゴ




12 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:34:40 gkn7ho+20.net

プロテインバーはもともと情弱用やろ




27 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:37:18 bmZoxNWDp.net

>>12
純粋にプロテイン目的で摂取してたらそうだろうが
小腹が空いた時に食べるくらいならいいんでねーの




386 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:17:32.47 Ziul/X+ha.net

>>12
小休憩だね




15 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:35:25 ONApC+K50.net

プロテインバーは甘い物どうしても食べたい人用やろ




20 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:36:08 M6/r+Thv0.net

プロテインバーは甘いの食べれる唯一の楽しみやぞ




21 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:36:18 gBls9Zr90.net

マジかよちくわ買ってくるわ




22 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:36:38 TH8jkB15a.net

きんに君はカニかま勧めてたぞ




23 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:36:43 w6G/5hZgd.net

プロテインバー結構おいしいやん




509 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:28:23.98 xIMmVs5nH.net

>>23
ちくわの方が美味しいやん




24 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:36:46 HjT02lbWa.net

言うほどうまいか?




25 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:36:59 WHGXudz40.net

ちくわはタンパク質の割に塩分が高すぎるわ




26 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:37:09 MS0K19ze0.net

笹かまがいいな




28 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:37:18 pObfBeE90.net

プロテインバーはマジで不味いのしかない
人工甘味料がアカンのやろな




29 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:37:20 M6/r+Thv0.net

ちくわとか少し食うには美味しいけど
毎日だと飽きるわ




30 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:37:22 +Doymf20.net

ちくわも甘いぞ 知苦笑どもw




34 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:38:02 9PWOFnF20.net

ちくわの穴にプロテイン詰めれば完璧じゃん




132 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:50:07 8nuLPZZNa.net

>>34
ぐうかしこい




140 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:50:42 dkVGM+pG0.net

>>34
チーちく最強




38 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:38:25 bmZoxNWDp.net

筋トレガチ勢はこういうところが気持ち悪い
コスパ厨と変わらん




46 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:40:12 gW0TvLYv0.net

>>38
気持ち悪いのはアフィカスの煽りに乗せられて勝手に怒ってるやつやろ




63 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:42:14 bmZoxNWDp.net

>>46
怒ってはないぞw




399 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:19:01 Ziul/X+ha.net

>>38
栄養バランスは大事だ
プロティンバーは加工食品、糖分や添加物も多い

同じ添加物でも、竹輪は自然添加物が多い




39 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:38:39 8cYIsZXea.net

普通タラ食うよね




42 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:39:14 o7T7bm1M0.net

塩分がね
加工ハムと同じや




43 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:39:14 Z8uS6L0yM.net

いやちくわに塩分ないやろ




45 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:39:51 BvoHmoK70.net

塩分辛いわ




47 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:40:15 tDsh17g60.net

プロテインってタンパク質のことだぞ




48 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:40:21 UcGG7FUq0.net

ちくわ3本食うのって地味にしんどいやろ




49 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:40:24 +vwVR54zr.net

ちくわは常温だと傷むのが難点やな




53 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:41:11 TY/qpgxb0.net

>>49
まぁ今どきコンビニに置いてあるし




50 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:40:25 OzDgeet0.net

来年は世界的にすり身不足なるで
アメリカと中国の生産が激減して既に値上がり傾向や
今のうちにちくわ買い占めしとけ




52 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:40:55 TH8jkB15a.net

美味しくなきゃあ続かないよね
ササミときゅうりの梅肉和えが最強




54 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:41:12 3lVecm/S0.net

ちくわよりかまぼこのほうが好き




55 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:41:20 21/b2ZAxd.net

ちーちく






316 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:10:06 8+DJzlo/a.net

>>55
はみ出てるから有能しかもしっかりしたチーズだしyu-nou




56 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:41:20 mpvGhcOga.net

うどん食べに行ったらちくわの天ぷら付けてまうわ




57 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:41:20 vqfPjUtL0.net

魚肉で作るかまぼこ・さつま揚・はんぺん・ちくわの1食あたりの平均塩分量は
1g足らず。練りものの塩分量というのは高い印象がありますが、実は低いのです。
さらに調味料を「だし」にするなど調理法を工夫することで、減塩はさらに可能です。

塩分ないやん




82 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:45 WH46yFe8M.net

>>57
1食あたりの平均塩分量としか書いとらんやん




145 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:51:09 gBw/Jwjk0.net

>>57
1本でそれくらいあるなら多ないか?
ポテチで1袋0.5とかやろ




424 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:21:10 EzYq7s3n0.net

>>57
1グラムって結構多いやん




58 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:41:28 10HHKK/kM.net

カニかまのほうがええのにな
トレーニングしなくても筋肥大する成分見つかったらしいし




61 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:42:04 Q1rNYEOr0.net

>>58
カニカマ食うだけでむきむきになるの想像して草




59 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:42:00 kNGBJNYv0.net

普通はするめだよね

・するめ1袋(130円)
タンパク質18g 脂質1g 炭水化物0.1g




85 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:50 agZ3B/1xp.net

>>59
塩分…




108 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:47:13 kNGBJNYv0.net

>>85
0.5g




492 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:27:10 zW6QYFwP0.net

>>59
するめ凄ヨ




499 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:27:43.13 5GJNTiG+0.net

>>59
かみかみしてて時間かかるやろ




64 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:42:45 /vOkTkdX0.net

突き詰めるなら虫が一番ええんちゃうの?




65 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:42:45 W+WkxFAs0.net

プロテインバーか、バーカってオイwww




66 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:42:56 +1sID+NtM.net

身体かくして強くなりたいから筋トレするんやろ
好き嫌いせずに油と糖も取れよ




68 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:43:08 Mn0fkoMAa.net

ちくわを毎日食うのは無理や飽きる




69 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:43:10 kW3ofJ29M.net

魚肉ソーセージ定期




70 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:43:15 tf/vcvn50.net

前も話題になってたけど実はタンパク質そんなに入ってないって話やなかったか?




71 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:43:23 5qHKiAOz0.net

一本満足のプロテインのやつひどい




73 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:43:37 nECWqf1T0.net

日本のプロテインバーたんぱく質少なすぎんか
アメリカに25gのやつあったで
食感はカントリーマアムやった




75 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:43:48 YhGANG2zp.net

15gのプロテインバー食えよ




76 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:00 5qHKiAOz0.net

あたしンち家族みんなマッチョ説




78 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:12 gzCZtf4h0.net

一本満足のプロテインチョコはうまいぞ




81 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:42 dGOSijhCa.net

>>78
脂質がね




79 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:20 v4PttxKD0.net

ちくわおいしい




80 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:27 yvNa32Cpd.net

鶏肉入りのちくわってのが売ってたけど美味かった




83 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:50 8Zz5mWWJ0.net

塩分いうたかて世界でも摂取量の多い日本が長寿世界一やしなあ

気にする必要ほんまにあるか?




84 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:50 qgs8Yt380.net

かにかまはあかんのか?




87 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:45:00 uYL1FYE9d.net

マルシンハンバーグじゃいかんの?




88 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:45:02 vhcdFND60.net

タンパク質増量した魚肉ソーセージクソまずかったな
なんでなんやろ




89 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:45:09 UgE4kBtmp.net

かまぼこなら毎日食える




90 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:45:17 UDylYdsy0.net

アメフト部監督「ちくわ部員に売るわ」




91 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:45:23 pf4glswed.net

バーて味重視しすぎやないの




97 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:45:53 jxcgpdMta.net

プロテインバーなんてそんなもんだろ
比べて勝ち誇って意味あるんか




101 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:46:11 f2s3m9hT0.net

プロテインとプロテインバーは違うべ
プロテインバーとか制限中の奴が甘いもん食いたいときに妥協して食べるもんやろ




104 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:46:21 Xsx2e40R0.net

ガチ勢は粉と肉タマゴ以外信仰してしてないからな
ドリンク同様にわか御用達




105 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:46:21 yY58NykR0.net

塩分なんて運動してりゃ汗かいて出てくやろ




111 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:47:35 8Zz5mWWJ0.net

>>105
ほんこれ
本当にキツイ筋トレしてるなら
塩分はむしろとらなあかんw




106 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:47:05 JbapSvPU0.net

ヒョロガリワイ「ちくわの天ぷらうまい!」




107 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:47:11 Nx2Q23Tp0.net

言うほど鶏むね肉とブロッコリーだけの生活したいか?




117 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:48:21 8Zz5mWWJ0.net

タマゴは一日何個くらいとればええんやろなあ




119 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:48:53 aZP47i/f0.net

>>117
脂質の量に気を付けてれば何個食ってもええで




124 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:49:37 OQQYkwHF0.net

ちくわ一本とかタンパク質4グラムもねーぞ

https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/?id=198&;category=health




135 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:50:24 o6XjHf8/a.net

>>124
ちゃんと読んでからレスしろや




128 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:49:51 bP3NBGp00.net

サラダチキンはもう時代遅れか?




167 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:54:19 c4Ggw5Ota.net

>>128
んなこたなぁない




157 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:53:13 4QBrt7+I0.net

ゆで卵じゃいかんのか?




213 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:58:43 jPT/a1P7a.net

そもそもタンパク質取るなら豆腐と納豆の方がヘルシーでカロリー低くない?




216 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:59:22 dkVGM+pG0.net

>>213
安いしね
豆乳もゴクーで




226 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:00:56 xwtUfB7la.net

>>213
バナナ豆乳すこ




227 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:01:04 lnKZf8b2a.net

>>213
豆腐よりかは鶏むねでええやろ




238 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:01:51 r0K+Fud30.net

>>213
納豆は意外に脂質多いんや、納豆てか豆全般




260 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:04:11 nof0TAWi0.net

>>213
コンビニだけで豆腐、サラダチキン、納豆、豆乳、ちくわ、サバ缶が揃うって地味に凄くない?




215 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:59:16 6j/OnTDi0.net

コオロギ 0円
タンパク質15g 塩分0g
食わないやつ情弱すぎw




220 :風吹けば名無し 2020/05/20(水) 11:00:11 8dsrhS1Na.net

>>215
イナゴやバッタもオススメ
セミもいける





ちくわにそんなパワーがあるとは。
ちょっと買ってきます ( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯